door Gerry | jun 19, 2017 | Blog
Wat heeft de oerknal met onze stress van nu te maken? Nou een heleboel, zo blijkt uit het onderzoek. Ik was afgelopen maand bij een lezing van Witte Hoogendijk en Wilma de Rek, waar zij vertelden over hun boek van big bang tot burn-out, Het grote verhaal over stress....
door Gerry | jun 19, 2017 | Blog
Afgelopen week sprak ik een vriend die ik al sinds de middelbare school ken. Hij is boventallig verklaard bij de bank en ‘op zoek naar een nieuwe uitdaging’ zoals dat zo mooi heet. Maar zo mooi vindt hij dit helemaal niet. Hij heeft geen idee wat hij...
door Gerry | apr 11, 2017 | Blog
Hup, naar buiten! We willen naar buiten, toch? Lekker naast de gebaande paden lopen; dan zie je namelijk zoveel meer! Daarom in deze ezine alleen een kort filmpje, want een filmpje zegt immers zoveel meer dan woorden. Bovendien pik ik minder van jouw kostbare tijd. 😉...
door Gerry | feb 20, 2017 | Blog
Doe jij wel eens helemaal niks? En dan bedoel ik ook echt niks, zoals een beetje voor je uit zitten staren, een middagslaapje of een wandelingetje. Dit heet downtime. Je geest even helemaal tot rust laten komen. Dit is namelijk heel gezond en oh zo belangrijk in ons...
door Gerry | okt 8, 2016 | Blog
Tja, en toen liep ik zelf vast. Ik wilde graag een interessant artikel schrijven, mijn hoofd zat als altijd vol ideeën, maar het kwam er niet uit. Ik heb mijn aantekeningen in de prullenbak gegooid en mijn pc dichtgeklapt. Heb mezelf een kop koffie ingeschonken en ben...
door Gerry | sep 6, 2016 | Blog
“Tja, en nu is de vakantietijd echt voorbij” verzucht Wim, net terug uit Italië. “Alles begint weer: school, sport, muziekles, vervolgopleiding pfff! Wat een gestress. Het voelt alsof ik in een keurslijf wordt gedrukt. Ik word geleefd, bah!” Maar ik hoor ook andere...
door Gerry | mei 17, 2016 | Blog
Na regen komt zonneschijn, maar niet voor iedereen blijkt. Zoals voor Wim. Wim heeft namelijk veel problemen. Twee hele grote donkere donderwolken met problemen. Een donkere wolk privéproblemen en een voor zijn zakelijke problemen. En deze twee donkere donderwolken...
door Gerry | mei 12, 2015 | Blog
Natuurlijk mag je fouten maken. Jij wel! Maar als het over mezelf gaat voelt dat een stuk lastiger kan ik je vertellen: Afgelopen januari verstuurde ik eindelijk mijn eerste inspiratie ezine. Na lang wikken en wegen en veel twijfels. Ik heb de tekst wel honderd keer...
door Gerry | mei 12, 2015 | Blog
Vanochtend had ik het weer. Ik schrok wakker van mijn wekker. Was de nacht al voorbij?! Ik had het gevoel dat ik nog maar net in mijn bed lag… Heb jij ook zo’n moeite met opstaan? Hoe korter de dagen hoe lastiger ik het vind. Dat is ook niet zo...
door Gerry | mei 12, 2015 | Blog
Afgelopen week overkwam het me weer, een heuse dip. Met veel gezucht en gezeur en geen zin om op te staan. De koffie viel verkeerd en mijn tenen waren te lang. Bah! Ik heb het niet vaak maar zo nu en dan trap ik er weer in (in een dip). Want zo zie ik het echt: ik had...
