Baalmomentje

Afgelopen week overkwam het me weer, een heuse dip. Met veel gezucht en gezeur en geen zin om op te staan. De koffie viel verkeerd en mijn tenen waren te lang. Bah! Ik heb het niet vaak maar zo nu en dan trap ik er weer in (in een dip). Want zo zie ik het echt: ik had...

De kunst van het lanterfanten

Lanterfanten, oftewel lekker nietsdoen, wist je dat dit heel nuttig is? Je wordt er creatief van en je kunt erna goed focussen. Bovendien is het heel gezond! Bekijk dit prachtig inspirerende filmpje van Andy Puddicombe over tien minuten niets doen All it takes is 10...

Blij met wat je mist

Ben jij ook altijd en overal bereikbaar? Handig! Je kunt altijd en overal flexibel werken. Je mist echt niks, toch? Maar zeg eens eerlijk: hoe vaak heb jij het afgelopen uur je mail gecheckt en hoe zinvol was dat? Is het eigenlijk wel zo efficiënt als het lijkt?...

Geluk is een hot item

Wat is geluk eigenlijk? Wanneer spreek je van geluk en wanneer heb je geluk? Dat is voor iedereen anders blijkt uit het World Book of Happiness. Een ding is zeker: geluk komt van binnenuit. Iemand die vrijwel niets bezit kan gelukkiger zijn dan iemand die de lotto...

Stress is als een glas water

Afgelopen week kwam ik een mooie metafoor tegen over stress. Dat wil zeggen, ik vind het een mooie vergelijking, maar ik zag ook reacties van mensen die hier totaal anders over denken. Hoe dan ook, ik deel hem graag met jou en ben benieuwd naar je reactie. Stress is...

Een weekendje niks, nou ja bijna niks…

In mijn meer dan volle leven had ik een weekendje nìets gepland. Echt niets, heerlijk! Natuurlijk moest ik wel eten, drinken en slapen, maar verder had ik alle ruimte om te doen wat ik wilde. Eigenlijk was het meer ‘zijn’ ipv ‘doen’ als je...