Maandelijks schrijf ik over dingen die ik mee maak, lees of die me bezighouden. Vaak vul ik dit aan met tips of een inspirerend filmpje. Dit noem ik mijn inspiratie. De onderwerpen zijn thema’s die mijn aandacht trekken. Ik heb een brede interesse en daarmee zijn mijn thema’s ook uiteenlopend. Ik schrijf o.a. over geluk, rust, passie en focus. Ze raken wel altijd met mijn vakgebied; dat is mijn passie en daar ligt dus ook mijn focus. Wil jij een onderwerp aandragen voor mijn inspiratie? Dat kan! Leuk!
Inspiratie ontvangen?
Ik heb een groeiend aantal lezers voor mijn inspiratie . Wil jij deze ook ontvangen? Vul op deze pagina je naam en mailadres in.
🔥Vol energie doorgaan 🎥 met wekelijks een live oppepper 👏
Vol energie doorgaan! Vol energie doorgaan is natuurlijk veel gemakkelijker gezegd dan gedaan. De ene dag lukt dit mij ook beter dan de andere. Soms heb je daar ook gewoon niet zoveel invloed op. Toch merk ik dat ik in deze bijzondere tijd steeds creatiever word in...
Focus houden: 7 adviezen voor de beste focus
Hoe hou ik focus? In dit artikel vind je mijn inspiratie voor een betere focus. Voor mij werkt dit heel goed en het kan haast niet anders dan dat jij dit ook zo zult gaan ervaren. Ik deel mijn tips om focus te houden graag met je. Ik krijg hier namelijk zoveel vragen...
Max 100! Met je snelheidsbeperking…
Onderweg in de auto deed ik vandaag een spelletje met mezelf. Ik moest nogal een eind rijden voor een leuke afspraak in het bos, en ik dacht, laat ik eens proberen of ik de hele weg maximaal 100 km per uur kan gaan rijden. En dus niet harder. Aangezien we dit in de...
Hupsakee, blik op oneindig en gewoon doorgaan.
Af en toe staan we even stil, de spin en ik. Niet omdat we niet weten welke kant we op moeten. Ook niet omdat we moe of down zijn. Wel om even te genieten van de wereld om ons heen. Er valt namelijk zoveel te genieten in de herfst! Als je het maar kunt zien. En stil...
Kop in het zand.
Theo en ik ontmoeten elkaar bij de Drentsche Aa. We gaan de paden in en de lanen uit tijdens een coachings wandeling in dit prachtige natuurgebied. Het is nog vroeg en het belooft een prachtige dag te worden. Ik voel me een geluksvogel en heb er zin in! Als ik vraag...
Mijn hoofd is vol. Dat is toch idioot!
Theo en ik ontmoeten elkaar bij de Drentsche Aa. We gaan de paden in en de lanen uit tijdens een mooie coachings-wandeling in dit prachtige natuurgebied. Het is nog vroeg en het belooft een prachtige dag te worden. Ik voel me een geluksvogel en heb er zin in! Als ik...
Helemaal over de rooie!
“Ik sprak net mijn buurman, hij was helemaal over de rooie! Hij staat op de lijst voor een intensieve en zeker geen fijne behandeling in het ziekenhuis. Hij zou twee weken geleden al opgenomen worden en moet 4 weken in quarantaine, dit betekent geen familie, geen...
Wat weet jij er nou van?
Ik hoor mensen nogal eens zeggen: “Je vertelt niks nieuws, ik weet dit allemaal al”. Natuurlijk! Dat verbaast mij helemaal niks. Zo zit het ook met Reint. Ik kwam hem tegen tijdens een ‘inspirerend event’ en hij vertelde me tijdens de lunch: “Ik heb soms van die...
Wat hoor ik nou?!
Mag ik je vertellen over een simpele manier om rustiger te worden en de concentratie te verbeteren? Je kunt het heel gemakkelijk toepassen waar je ook bent. Het klinkt misschien onlogisch maar je kunt aan de ruis en het lawaai van de wereld ontsnappen door te...
Failliet!
Oei, saldo tekort! Nee, dit gaat niet over geld. Ik wil het graag even met je hebben over emoties. Ik heb een hele praktische vraag: Hoe staat het met jouw emotionele bankrekening?Heb ik die dan? Jazeker! Laat ik je iets meer over vertellen over de emotionele...
Lanterfanten nu het kan!
Deze week had ik plotseling een ochtend vrij! Nu lag er natuurlijk nog genoeg werk. En er waren ook nog wel wat klusjes te doen, maar dit voelde als corvee. En om je dag daar nu mee te beginnen, dat vond ik totaal niet...
Als je me zoekt, ik ben ‘op date’ met Kairos
Pak je tijd! Dit is de titel van de workshop die ik afgelopen week heb gegeven. En het was een succes durf ik je wel te zeggen. Joke, een van de deelnemers, ging nog diezelfde avond op date met Kairos! https://twitter.com/jokearends/status/950812779308609536 ...
Af en toe staan we even stil, de spin en ik.
Af en toe staan we even stil, de spin en ik. Niet omdat we niet weten welke kant we op moeten. Ook niet omdat we moe of down zijn. Wel om even te genieten van de wereld om ons heen. Er valt namelijk zoveel te genieten! Als je het maar kunt zien. En stil wilt staan…...
Inkoppertje
Inkoppertje Kijk eens wat een samenspel! Het plezier en de energie spatten ervan af. Zie ze stralen! Ik heb het natuurlijk over het EK voetbal voor vrouwen. Dit is natuurlijk gemakkelijk scoren voor mij. Ik wil je nog even laten genieten. Het kijken naar motiverende...
Van big bang tot burn-out
Wat heeft de oerknal met onze stress van nu te maken? Nou een heleboel, zo blijkt uit het onderzoek. Ik was afgelopen maand bij een lezing van Witte Hoogendijk en Wilma de Rek, waar zij vertelden over hun boek van big bang tot burn-out, Het grote verhaal over stress....